Sig med god samvittighed: »Chef, jeg arbejder ikke så meget i den her uge, jeg skal jo på ferie i næste uge«

Ferie er nødvendig restitution, som kræver forberedelse for at få det bedst mulige ud af den. Her er en håndfuld gode råd og et par argumenter for at lave ingenting.

Det er af allerstørste vigtighed for dit mentale helbred, at du insisterer på at holde fri når du har ferie. Det vil sige at arbejdstelefonen skal slukkes, mailen skal ligge ubesvaret hen og arbejdet - det skal vente til du kommer tilbage til arbejdet. Ellers risikerer du at »ferien« kun bidrager til dit stressniveau, og ikke giver dig energi, Også er det jo ærlig talt bare spild af penge. Fold sammen
Læs mere
Foto: Søren Bidstrup