Ny bog: Spis mere - og træn mindre

Body-coach Joe Wicks har udviklet sig til et internetfænomen, der følges af 1,5 millioner briter. Hans simple opskrift går ud på, at man skal træne mindre, men hårdere, og spise rigelige mængder. Få en guide og en opskrift her.

fra bogen Lean in 15 - Hurtigt i form, Joe Wicks Fold sammen
Læs mere