100 myter om sundhed: De vanvittige - og de overraskende

Vi dyrker vores krop og sundhed, som om det er en ny religion. Løb og styrketræning har erstattet salmer og kirkegang. I en by bog forsøger professor og overlæge Bente Klarlund og idrætsfysiolog Morten Zacho at navigere rundt i, hvad der er sandt og falsk, når det gælder motion og vægttab.