Danmark

Ronaldo har præsteret på topniveau i 20 år. Hemmeligheden er smalkost, søvn og nedfrysning af kroppen 

I en alder af 39 år er han i topform og som den første nogensinde med til sit sjette europamesterskab. Her er metoderne bag den portugisiske fodboldstjerne Cristiano Ronaldos imponerende fysik.

Det er ikke tilfældigt, at Cristiano Ronaldo stadig har fart, muskelkraft og fleksibilitet som en 25-årig. Portugiseren er besat af kost og træning og har på den måde strakt sin karriere på topniveau i langdrag.  Phil Noble/Reuters/Ritzau Scanpix

Rekorderne falder for hans fødder. Men superstjernen Cristiano Ronaldo er ikke kun skabt på et sjældent talent. Hans tidligere holdkammerat Carlos Tévez har sat ord på det, der først og fremmest har skabt legenden. 

»Der var træning klokken 9. En dag ankom jeg klokken halv otte for at kunne pranke ham. Han var der allerede. Næste gang prøvede jeg at komme klokken seks om morgenen. Men han var der allerede. Hvordan overrasker man sådan en fyr?,« sagde Tevez til spanske AS i 2019.

Andre læser også

  • Danmark
    Abonnement
    Fodbold lærer os om livets op- og nedture. De danske fans skal lære at tackle det sidste
  • Danmark
    Abonnement
    Simon Kjær er landsholdets ubestridte leder. Sådan håndterer han store egoer og unge talenter