Styrelsen for Samfundssikkerhed lancerer syv råd til, hvordan voksne som forældre, lærere og pædagoger kan tale med børn om kriser og bekymringer, i samarbejde med Børns Vilkår, Red Barnet og Røde Kors.

Her bringes uddrag af de syv råd:

1: Spørg og lyt

Spørg konkret og roligt ind til, hvad barnet har hørt, tænker over eller er bekymret for.

2: Tag følelserne alvorligt

Selv om du tænker, at der ikke er grund til bekymring, hjælper det sjældent at slå det hen som ingenting. Det kan få barnet til at føle sig forkert eller alene med sine bekymringer.

Ofte virker det mere beroligende at vise, at du forstår tankerne og uroen.

3: Tilpas samtalen til alder og modenhed

Man bør undgå at lyve over for barnet, da det kan skade tilliden. Det er helt i orden ikke at vide alt - og at indrømme det.

Det vigtigste er, at du tager imod barnets spørgsmål og viser forståelse for, at det fylder.

4: Hjælp med at sortere fakta fra rygter og skræmmehistorier

Børn møder mange informationer og ofte i brudstykker.

Ud fra brudstykkerne laver barnet ofte sin egen version af det skete, og den kan være endnu mere skræmmende end virkeligheden.

Du kan hjælpe barnet ved sammen at tale om, hvad det har set og hørt, og skelne fakta fra rygter og skræmmehistorier.

5: Skab tryghed i det nære, og hold fast i rutiner

Fortæl barnet, at det er almindeligt at føle, som det gør. Tal om alt det, som giver tryghed i hverdagen. Det hjælper at holde fast i hverdagsrutiner, venner, leg, skole, fritidsinteresser og familieliv.

6: Peg på håb og handlemuligheder

Tal gerne om det, mennesker gør for at hjælpe, og om de små, men betydningsfulde ting, barnet selv kan gøre - tilpasset efter barnets alder.

7: Vis ro, også når det er svært

Hvis du selv er bekymret over situationen, er det en god idé at søge støtte og tale med andre voksne om det, når barnet ikke er til stede. Det kan hjælpe dig med at finde den nødvendige ro, når du skal tale med barnet.

Kilder: Styrelsen for Samfundssikkerhed i samarbejde med Børns Vilkår, Red Barnet og Røde Kors.

RITZAU