Fire organisationer - TrygFonden, SvømDanmark, DGI og Dansk Skoleidræt - lancerer for første gang nationale anbefalinger for danskernes svømmefærdigheder.

Anbefalingerne, der er opdelt efter aldersgrupper, kan ses her.

Anbefalinger for 6-årige (øves fra 0-6 år):

* Kender de fem baderåd: "Lær at svømme", "gå aldrig alene i vandet", "læs vinden og vandet", "lær stranden at kende" og "slip ikke børnene af syne".

* Kan sikkert komme i og op fra vand, hvor du kan bunde.

* Kan flyde og træde vande, hvor du kan bunde, samt signalere for hjælp. Kan holde fast i et flydemiddel i vand.

* Kan gennem leg og tryg bevægelse i vand bevæge dig frit mindst fire meter uden hjælpemidler og assistance.

* Er tryg ved som minimum at have skuldrene under vand, mens der pustes bobler.

* Kan identificere en person i nød i vand samt hente hjælp.

* Kan ringe 1-1-2.

Anbefalinger for 12-årige (øves fra 7-12 år):

* Kan forklare de fem baderåd.

* Kan sikkert komme i og op fra vand, hvor du ikke kan bunde.

* Kan flyde, vende dig og træde vande i 1 minut, hvor du ikke kan bunde, samt signalere for hjælp. Kan svømme med et flydemiddel i vand.

* Kan gennem leg og tryg bevægelse i vand svømme mindst 75 meter uden hjælpemidler og assistance, heraf 25 meter på ryggen.

* Kan gennem leg og tryg bevægelse bevæge dig vandret og lodret under vand.

* Kan fra land redde en person ved bevidsthed med et flydemiddel.

* Kan fastslå, om en person er bevidstløs, alarmere 1-1-2 og undersøge, om der er normal vejrtrækning. Kan lægge en person i stabilt sideleje.

Anbefalinger for 18-årige og opefter (øves fra 13 år):

* Kan formidle viden om vandsikkerhed ud fra de fem baderåd.

* Kan sikkert komme i og op fra vand, hvor du ikke kan bunde.

* Kan flyde, vende dig og træde vande i tre minutter i vand, hvor du ikke kan bunde samt signalere for hjælp. Kan tage en svømme-/redningsvest på i vand.

* Kan svømme mindst 200 meter uden pause og uden hjælpemidler, heraf 25 meter på ryggen.

* Kan bevæge dig vandret fem meter under vand samt opsamle et objekt på to meters dybde.

* Kan redde en bevidstløs person i vand med et flydemiddel.

* Kan fastslå, om en person er bevidstløs, alarmere 1-1-2 og undersøge, om der er normal vejrtrækning. Kan udføre hjertelungeredning. Kan lægge en person i stabilt sideleje.

Kilder: TrygFonden, Dansk Skoleidræt, SvømDanmark, DGI.

/ritzau/