Din livsstil og dit generelle helbred har en vis sammenhæng med risikoen for at udvikle demens – og med simple livsstilsændringer kan du få indflydelse på din risiko. Men selv det bedste helbred eller den sundeste livsstil er dog ingen garanti mod at udvikle demens.

Følg de fem gode råd – så holder du hjernen sund og nedsætter din risiko for demenssygdomme: