Arbejdsliv Abonnement

Så vågn dog op! – og gå i seng

Man kan sove, når man bliver gammel. Hvis man da når så langt. Vi er verdensmestre i at tage ansvar for vores vågne timer, men det kniber gevaldigt med søvnen. Og det har massive konsekvenser for både beslutningsevne, kreativitet og ikke mindst helbreddet.

Søvnbehovet er forskelligt fra person til person. Popdivaen Mariah Carey har brug for ikke færre end 15 timer per nat – i øvrigt omringet af luftfugtere. Arkivfoto: Angela Weiss/AFP/Ritzau Scanpix Fold sammen
Læs mere