Sov nøgen og red din søvn under hedebølgen

Accepterer du de høje temperaturer, når du lægger dig til at sove, får du den bedste nattesøvn, lyder det fra søvnkonsulent.

Vågner du midt om natten på grund af varmen, kan du med fordel stå op og sætte dig i sofaen for at få ro på kroppen, inden du lægger dig til at sove igen. Colourbox/Free Fold sammen
Læs mere