Sådan tackler du utroskaben

Når vi står ved alteret i kirken, lover vi hinanden evig troskab. Men når vi står i baren ved årets julefrokost, glemmer vi ALT. Er du selv utro eller har din partner været utro, så er der her gode råd til at komme videre - sammen.

Lyt til artiklen

Vil du lytte videre?

Få et Digital Plus-abonnement og lyt videre med det samme.

Skift abonnement

Med Digital Plus kan du lytte til artikler. Du får adgang med det samme.

Der kan være mange forskellige grunde til utroskab, men generelt skyldes utroskaben en eller flere af: Utilfredshed med det nuværende forhold, behov for mere sex, fascination af, tiltrækning mod eller kærlighed til en anden.

Når man bliver svigtet, snydt og såret ved utroskab, er det den allervigtigste grænse, der bliver overskredet. Tilgivelse er det sidste, man tænker på. Men de smertefulde følelser af vrede, had, sorg og hævn, ender med at tage livet af en – og af parforholdet, hvis ikke man er i stand til at tilgive.

Par, der vil undgå utroskab, skal konstant have fokus på, at parforholdet skal plejes og passes. Er man opmærksom på sine egne behov? Har en åben og tæt dialog med sin partner? Og formår man at finde en fælles vej, der sikrer at begge parters behov bliver opfyldt? Så er risikoen for utroskab mindst mulig. Sker det alligevel - eller det tæt på - så er det nemmeste i verden at løbe fra det hele. Inden da kan det være en god ide at se, om der ikke er grundlag for at arbejde sig forbi krisen sammen. I denne guide giver vi i samarbejde med blandt andet parforholdsraad.dk en helt række råd til, hvordan det måske kan lade sig gøre at lade lykken var evigt.

Det får du:

- en guide på 12 A4-sider med forklaringer på:
- Derfor er vi utro
- Tre typer af utroskab
- Sådan tackler du utroskab
- Sådan undgår I utroskab
- Kunsten at flirte
- Sådan kommer I videre efter utroskaben
- Sådan tilgiver du din utro partner.

Ved at købe fri adgang til Berlingske Plus i 1 måned eller 1 år får du samtidig adgang til vores andre 400 guider. Se oversigt her.

Se også: "Derfor kaster vi os ud i nye parforhold" (10 kr.). "Sådan for du langdistance-forholdet til at fungere" (15 kr.). "Kom videre efter skilsmissen" (21 kr.). "Sådan bor I hver for sig -  sammen!" (15 kr.). "De ofte stillede spørgsmål om arv og skilsmisse" (19 kr.).


Der kan være mange forskellige grunde til utroskab, men generelt skyldes utroskaben en eller flere af: Utilfredshed med det nuværende forhold, behov for mere sex, fascination af, tiltrækning mod eller kærlighed til en anden.

Når man bliver svigtet, snydt og såret ved utroskab, er det den allervigtigste grænse, der bliver overskredet. Tilgivelse er det sidste, man tænker på. Men de smertefulde følelser af vrede, had, sorg og hævn, ender med at tage livet af en – og af parforholdet, hvis ikke man er i stand til at tilgive.

Par, der vil undgå utroskab, skal konstant have fokus på, at parforholdet skal plejes og passes. Er man opmærksom på sine egne behov? Har en åben og tæt dialog med sin partner? Og formår man at finde en fælles vej, der sikrer at begge parters behov bliver opfyldt? Så er risikoen for utroskab mindst mulig. Sker det alligevel - eller det tæt på - så er det nemmeste i verden at løbe fra det hele. Inden da kan det være en god ide at se, om der ikke er grundlag for at arbejde sig forbi krisen sammen. I denne guide giver vi i samarbejde med blandt andet parforholdsraad.dk en helt række råd til, hvordan det måske kan lade sig gøre at lade lykken var evigt.