Har du plads til julemaden?

Er du typen, der tager på hele vejen gennem decembers fester og frokoster? Start med at måle dit BMI - Body Mass Index - her for at se, om der er lidt at give af.

Foto: Brian Bergmann

Body Mass Index er en matematisk formel for sammenhængen mellem en persons højde og vægt. Det bruges til at estimere under- og overvægt.

Er BMI under 18,5 betragtes man som undervægtig, mens BMI over 25 er at betragte som overvægt:

BMI

BMI = 18.5 – 25: Normal vægt

BMI = 25-30: Overvægt

BMI = 30-35: Fedme klasse I

BMI = 35-40: Fedme klasse II

BMI > 40: Fedme klasse III

BMI er som sagt kun en estimering og bør derfor ikke anvendes for bodybuildere, da deres muskelmasse snyder, ligesom personer med kraftig knoglebygning kan have et BMI over 25 uden at være overvægtige.

Kilde: Wikipedia m.fl.