Guide: Sådan styrker du dit selvværd

Jeg er ikke god nok, jeg er for tyk, og jeg fortjener slet ikke, at gode ting sker for mig. Jeg præsterer ikke nok på jobbet, og alle andre er bedre end mig. Sådan er der mange, der tænker om sig selv hver dag. Vi giver her en guide til, hvordan du slipper disse tanker og styrker dit selvværd.