AOK Abonnement

Det er den tilstand, langt de fleste par befinder sig i, når de skændes

Psykologer beskriver reaktionsmønstret som »følelsesmæssig oversvømmelse«, når vores nervesystem bliver udfordret i et skænderi med partneren. Det kan opleves som en trussel mod den sikkerhed, vi har brug for i en nær relation. Her er, hvad du kan gøre.

Den amerikanske psykolog John Gottman har forsket i parforhold og årsager til skilsmisser. Han konkluderer, at det næsten er umuligt at have en konstruktiv samtale, når vi befinder os i tilstanden »flooding emotional«. Fold sammen
Læs mere
Foto: Linda Kastrup