Kløe, smerte og ubehag i forbindelse med toiletbesøg er emner, de færreste har lyst til at tale om. Men måske er det på tide at gøre op med det tabu, for endetarmsbesvær plager nemlig dagligt mange tusinde danskere.
Det fortæller ekspert i tarmsygdomme ved Aleris-Hamlet Hospitaler, overlæge dr. med Ole Øder Rasmussen, der beskriver lidelser som hæmorider, rifter i og omkring endetarmen, samt anal kløe som folkesygdomme.
Slip for toiletpapiret: Toilettet, der rengør dig med vand.
”Hyppigheden af hæmorider og kløe er ikke kendt for den danske befolknings vedkommende. Men i USA skønnes det at 4-5 pct. generes af hæmorider,” siger han og understreger, at lidelsen, i modsætning til hvad mange tror, rammer både yngre og ældre mennesker.
“De hyppigste årsager til hæmorider er graviditet og fødsel, langvarig obstipation (forstoppelse) samt styrketræning eller anden kraftig fysisk aktivitet.
Og yngre mennesker rammes også af hæmorider rifter og kløe,” siger Ole Øder Rasmussen, der samtidigt fremhæver meget langvarige toiletbesøg som noget, der øger risikoen for både hæmorider og rifter.
Vand forebygger problemer
Mens hæmorider således primært kan forebygges ved at overveje sine kost- og toiletvaner, kan irritation af det følsomme områder i de fleste tilfælde undgås relativt enkelt. Her fremhæver overlægen især ét godt råd. Nemlig god hygiejne!
“Dårlig analhygiejne øger risikoen for anal irritation og kløe,” fastslår han og råder til at bruge parfumefri og pH neutral sæbe ved vask.
Netop hygiejnen – og muligheden for at blive helt ren – er også centralt i udviklingen af moderne toiletter. Det er blandt andet de såkaldte AquaClean toiletter fra producenten Geberit et godt eksempel på.
Bliv rigtigt ren
Det er toiletter med indbygget bidet-funktion, der efter toiletbesøget vasker dig med rent tempereret vand og tørrer dig med en blid luftstrøm. Dermed kan toiletpapiret droppes helt.
”Når vi har spist, kunne vi jo ikke finde på bare at tørre tallerknerne af med et stykke papir, vi bruger selvfølgelig vand. Hvorfor ikke også blive helt ren, efter toiletbesøg,” lyder argumentet fra Geberit.
Dertil kommer, at personer med hæmorider eller anal irritation og kløe vil have stor gavn af AquaClean toiletter. Både fordi vandet i modsætning til toiletpapir lindrer irritationen, og fordi muligheden for at blive helt ren forebygger forværring af lidelsen.
